在一个灵活好用的应用上追踪你所有的目标和习惯。你可以使用Strides来追踪所有 - 好的或坏的习惯和数字目标 - 通过提醒对你的目标负责，通过图表让你保持积极性。 想象一下，把你所有最重要的习惯、日常生活和目标同时列在一个简单的任务清单上。现在可以实现啦。 可追踪的四种类型: 1. 习惯：重复行为 2. 目标：按天计数 3. 平均值：重复数字 4. 项目：按天计行为 功能： - 150+模板，或自行创建 - 你的所有目标都有进度报告 - 根据绿/红节奏系统保持追踪 - 图表包含历史记录、连续性、成功率等等 - 灵活的提醒方式：每日，每周，工作日等 - 备注：添加更多详情用于后续查阅 - 做事有条理，创造完美日常生活 "我只想好好地说一句谢谢！Strides是一款最有帮助的应用。现在，我都无法想象生活中少了它会怎样:)” ~Leyla "超赞的应用。你可以使用Strides超多的灵活性功能进行追踪，这简直太棒了。" ~Carlo "自从我开始使用你家的应用后，我的生活逐渐变得有条理了，也更加充实了。我真心感谢它！” ~Micah "最棒的追踪类应用。我超级，超级，超级喜欢这款应用！我寻找类似的应用已经有2到3年了。我可以追踪多个目标并且在同一屏上看到所有目标。堪称完美！" ~Kate – Strides 永远免费，可以追踪对您来说最重要的内容。如果您想从中获得更多收益并支持开发，您可以升级到 Strides Plus，按月或按年订阅 - 或一次性购买终身计划 - 以解锁所有高级功能，包括无限追踪器、iPhone、iPad 和 Mac 之间的同步、标签和过滤器、今日列表、导出数据、目标注释等。 当您确认首次订阅购买时，付款将从与您的 iTunes 帐户关联的信用卡中扣除。除非在当前订阅期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅会自动续订。您的帐户将在当前期限结束前 24 小时内收取续订费用，并确定续订费用。您可以在购买后转到您的帐户设置来管理您的订阅并关闭自动续订。如果提供免费试用期，则任何未使用的部分将在您购买订阅时被没收（如适用）。 – 阅读我们的完整隐私政策/使用条款： https://www.stridesapp.com/privacy.html https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 继续前进！ 希望你的 2026 年目標進展順利！本次更新對習慣追蹤器、平均值追蹤器和 Apple 健康追蹤器的長條圖進行了全面改進！它們運行速度更快、畫面更流暢，動畫效果也更出色，並且會根據當前視圖動態調整柱狀圖的高度，這意味著不會再出現因為幾年前某天走了 20,000 步而導致的超短柱狀圖了。現在它們還支援目標計劃功能，你可以為每個目標單獨顯示一條線！ 此外，本次更新也對習慣日曆圖和 Mac 應用長條的佈局進行了一些優化。接下來：折線圖將迎來重大改進！